Liikunta ja työkykyosaaminen verkkokurssin tavoitteena on, että opiskelija
· kehittää opiskelu- ja työkyvyn vaatimia fyysisiä ominaisuuksiaan ja ergonomiataitojaan
· hakee monipuolisesti tietoa liikkumisen hyödyistä ja vaatimuksista terveydelle sekä opiskelu- ja työkyvylle
· etsii monipuolista tietoa mahdollisuuksista oman terveytensä ja toimintakykynsä edistämiseksi
Osaamisen hankkiminen tehdään itsenäisenä verkkotyöskentelynä Moodlessa olevilla tehtävillä. Opiskelija osoittaa osaamisensa palauttamalla Moodlen tehtävät.
Kurssi edellyttää opiskelijalta sujuvaa suomen kielen taitoa, riittäviä tietoteknisiä taitoja, tietokonetta ja älypuhelinta, jossa tulee olla tilaa ladata Sportstracker -liikuntasovellus. Opiskelijan on myös kyettävä työskentelemään pitkäjänteisesti ja osattava aikatauluttaa opiskeluaan. Opiskelijalla on mahdollisuus saada tarvittaessa ohjausta tehtävien tekemiseen opettajalta tai perjantaipajoissa
Kurssin suoritusaika on kahdeksan viikkoa. Tarvittaessa voit sopia joustavammasta toteutuksesta opettajan kanssa
- Opettaja
Matti Korhonen