Gradia | Moodle

Tällä opintojaksolla opiskelet hius- ja kauneudenhoitoalan myyntityötä ja asiakaspalvelua, lisäksi järjestät asiakastilaisuuden.

Opintojakson käyminen edellyttää:  

• Sinulla on käytössäsi tietokone. 
• Hallitset tietokoneen peruskäytön ohjelmineen. 
• Sinulla on käytössäsi kuvantekemisen perusvälineet, jotka saat käyttöösi kuvataideluokasta HA.A2.204 opettajan kanssa etukäteen sovittuna ajankohtana. 
• Hyviä itsenäisen opiskelun taitoja ja digiopiskelun perustaitoja   
• Suomen kielen taitotaso: pystyt opiskelemaan suomenkielisten ohjeiden mukaan   
  
  
  Sisältö: 

Suoritustapa:   

•  Opintojakso suoritetaan vähintään yhden ja enintään kahden jakson aikana. Opintokokonaisuuden aluksi opiskelija tekee opiskelusuunnitelman, jossa määrittelee missä enintään kahdessa peräkkäisessä jaksossa hän suorittaa opintojakson.
• Opiskelu tapahtuu etänä ja siihen kuuluu yksi lähitapaaminen materiaalien hakemisen yhteydessä. 
• Opettaja ohjaa opiskelua, mutta opiskelu on pääosin itsenäistä ja omatahtista. 
• Yhteyttä pidetään Wilman ja sähköpostin välityksellä sekä etäohjausaikoina Teamsissä.  
• Opintojakson suorittaminen edellyttää kaikkien kuvallisten ja kirjallisten tehtävien tekemistä ja palauttamista. 
• Opintojakso arvioidaan palautettujen tehtävien perusteella, ja arviointi kohdistuu tehtäväkohtaisiin kriteereihin eli osaamistavoitteisiin. 

Opintojakson käyminen edellyttää:  

• Sinulla on käytössäsi tietokone. 
• Hallitset tietokoneen peruskäytön ohjelmineen. 
• Sinulla on käytössäsi kuvantekemisen perusvälineet, jotka saat käyttöösi kuvataideluokasta HA.A2.204 opettajan kanssa etukäteen sovittuna ajankohtana. 
• Hyviä itsenäisen opiskelun taitoja ja digiopiskelun perustaitoja   
• Suomen kielen taitotaso: pystyt opiskelemaan suomenkielisten ohjeiden mukaan   
  
  
  Sisältö: 

Suoritustapa:   

•  Opintojakso suoritetaan vähintään yhden ja enintään kahden jakson aikana. Opintokokonaisuuden aluksi opiskelija tekee opiskelusuunnitelman, jossa määrittelee missä enintään kahdessa peräkkäisessä jaksossa hän suorittaa opintojakson.
• Opiskelu tapahtuu etänä ja siihen kuuluu yksi lähitapaaminen materiaalien hakemisen yhteydessä. 
• Opettaja ohjaa opiskelua, mutta opiskelu on pääosin itsenäistä ja omatahtista. 
• Yhteyttä pidetään Wilman ja sähköpostin välityksellä sekä etäohjausaikoina Teamsissä.  
• Opintojakson suorittaminen edellyttää kaikkien kuvallisten ja kirjallisten tehtävien tekemistä ja palauttamista. 
• Opintojakso arvioidaan palautettujen tehtävien perusteella, ja arviointi kohdistuu tehtäväkohtaisiin kriteereihin eli osaamistavoitteisiin. 

Opiskelu edellyttää sinulta:

• Tietokone ja kuulokemikrofoni  
• Hyviä itsenäisen opiskelun taitoja ja digiopiskelun perustaitoja
• Suomen kielen taitotaso: pystyt opiskelemaan suomenkielisten ohjeiden mukaan
• (xxx ohjelmiston käyttöä)
• (opintokohtainen lähtötaso)
• (edeltävät opinnot)

Sisältö:

• Mitä kurssilla on tavoitteena oppia?

Suoritus- ja toimintatavat:

• Varaa opintojakson suorittamiseen xx aikaa xx aikana
• Opintojakso suoritetaan (kokonaan) itsenäisesti ja/(tai osittain ryhmätöinä)
• Millaisia tehtäviä kurssilla tehdään: (yksilötöitä, ryhmätöitä, kirjallisia, suullisia tehtäviä, kokeita)?
• Miten kurssi suoritetaan? (onko aikaan/paikkaan sidottu, kuinka paljon aikaa kannattaa varata omaan tekemiseen, onko yhteisiä tapaamisia verkossa)

Arviointi:

LI01.R08 Oppiva liikkuja syksy 2024 2.jakso/6.palkki

Opena Susanna Poutamo (p. 040 341 4720)

Tavoitteet
Opiskelija ymmärtää liikuntataitojen sekä fyysisen aktiivisuuden merkityksen oman toimintakyvyn, terveyden ja hyvinvoinnin perusedellytyksenä. Opiskelija saa monipuolisia kokemuksia yhdessä liikkumisesta, osallisuudesta ja yhteisöllisyydestä reilun pelin hengessä. Opiskelijan koettu liikunnallinen pätevyys ja myönteinen minäkuva vahvistuvat uuden oppimisen sekä liikunnan tuoman ilon ja virkistyksen myötä.

Moduulin tavoitteena on, että opiskelija
•    soveltaa liikuntataitoja ja -tietoja erilaisissa liikuntatehtävissä, -muodoissa ja -lajeissa eri vuodenaikoina ja eri olosuhteissa (kuten sisällä, ulkona ja vedessä)
•    osaa toimia vuorovaikutustilanteissa toisia kunnioittavasti, auttaa ja kannustaa muita liikuntatunneilla sekä antaa rakentavaa palautetta ja vertaisarviointia
•    yrittää parhaansa suorittaen tehtävänsä tunnollisesti ja vastuullisesti, työskennellen aktiivisesti ja asiallisesti sekä kehittäen itseään pitkäjänteisesti.
Keskeiset sisällöt
•    liikuntataitojen soveltaminen erilaisissa opetusryhmän yhteisissä liikuntatehtävissä, -muodoissa ja -lajeissa opiskeluympäristön mahdollisuuksia (kesä-, talvi-, luonto- ja vesiliikunta) sekä sisä- ja ulkoliikuntaa monipuolisesti toteuttaen
•    opetusryhmän yhteistyötaitoja ja yhteishenkeä kehittävät liikuntatehtävät ja -leikit sekä pelit

Osaamisen arviointi
Liikunnassa arvioinnin tehtävänä on tukea opiskelijan työskentelyä, oppimista ja osaamisen kehittymistä. Liikunnan arviointi perustuu opintojaksoissa määriteltyihin fyysisen, sosiaalisen ja psyykkisen toimintakyvyn tavoitteisiin. Arviointi koostuu oppimista ja työskentelyä edistävästä palautteesta sekä tavoitteiden toteutumista kuvaavasta arvioinnista. Arviointi perustuu jatkuvaan ja monipuoliseen näyttöön, ja siinä käytetään monipuolisesti opettaja-, vertais- ja itsearvioinnin eri muotoja. Arviointi ei kohdistu opiskelijan arvoihin, asenteisiin tai henkilökohtaisiin ominaisuuksiin. Fyysisten kunto-ominaisuuksien tasoa ei käytetä arvioinnin perusteena. 
Muista ko. liikuntamuotoon soveltuva liikuntavarustus ja kengät sekä noudata liikennesääntöjä liikuntapaikoille siirryttäessä.
Jos olet toipilaana koulussa, tule myös liikunnan tunneille. Oman voinnin mukaista toimintaa löytyy jokaiselle liikuntatunnille. Jatkuva näyttö tapahtuu kontaktitunneille osallistumalla.

Tunnit ti 13.15-14.30, ke 8.15-9.30 ja pe 11.15-12.30
ti 1.10. eri näkökulmia teemaan tanssi  Sali puolikas varaston pääty
ke 2.10. tutustumista, liikunta lukiossa, LI01 tavoitteet, sisältö ja arviointi, tilat, alkukirj.   sali varaston pääty puolikas
pe 4.10. porrasjuoksulla nopeutta ja ulkotilassa lihaskuntoa tapaaminen alakerran pukuhuoneet

ti 8.10. koripallolla kestävyyttä, koordinaatiota ja yhteistyötä  liikuntasali koko
ke 9.10. kuntosalilla kestovoimaa ja keskivaratalon hallintaa kuntosali, alakerran pukuhuoneet
pe 11.10. jalkapallolla koordinaatioita ja yhteistyötä  Vehkahalli takaosa
SYYSLOMAA!!!
ti 22.10. kuntonyrkkeily – ketteryys, reaktiokyky, nopeus liikuntasali puolikas varaston pääty 
ke 23.10. sisäpyöräilyllä kestävyyttä ja keskivartalon hallintaa KLUB1 Kivääritehtaankatu (sisäkengät!)
pe 25.10. jenkkifutiksella silmä-käsi koordinaatiota  ja yhteistyötä Vehkahalli takaosa

ti 29.10. funktionaalinen treeni – voima, kestävyys, ketteryys Sali puolikas varaston pääty
ke 30.10. keilailu (8r) – koordinaatio ja rytmikyky Pupuhuhdan keilahalli Pupuhuhdantie 4
pe 1.11. kaupunkitaistelu ja pehmomiekat – nopeus ja ketteryys koko liikuntasali

ti 5.11. sählyllä vauhtikestävyyttä, yhteistyötä ja hypyillä rytmikykyä  liik.Sali kokonaan
ke 6.11. foamrollerit ja fasciapallot – kehonhalintaa ja huoltoa kuntosali koululla
pe 8.11. padel – koordinaatiota ja yhteistyötä Padel ADDER Kylmälahdentie 9 (7 kenttää)

ti 12.11. yhteistanssit – rytmikykyä ja yhteistyötä puolikas sali
ke 13.11. kahvakuulilla voimaa ja keskivartalon hallintaa kuntosali alakerran pukuhuoneet

Päättöviikolla:
ma 25.11.klo 10-11.30 pickleball ja step – koordinaatio, rytmikyky, kestävyys koko liikuntasali
                      RUOKAILU
                 klo 12.15  paikalle uimahallin aulaan ja uinti (radat 1-2 syvä)
                         (varalla kuntosali uimahallilla, jos ei pysty uimaan, kerro ennakoiden ja ota sisäliik.vaatteet mukaan)

         
Innostavin liikuntaterveisin Susanna susanna.poutamo@gradia.fi puh 040 341 4720